培养宝宝3种饮食好行为
rihan 写于 2009-02-27
1-2岁幼儿活动能力增强,在吃饭时抢勺子,筷子,用手抓饭,把饭菜弄得到处都是,吃不了多长时间就跑了,喂养孩子吃饭像打仗一样.这些都是这年龄孩子的正常表现,父母应采取一些策略培养孩子良好的饮食行为.
要允许孩子自己拿勺吃饭,这是锻炼其手眼协调能力,促进大脑发育,促进生活自理能力发展的好方法.用大小合适的小勺,在小碗中盛少量的饭菜,可以边吃边喂.只要不怕麻烦,坚持练习,2岁左右就会独立吃饭了.
吃饭时,坚持让孩子坐在固定的地方,尽量安排和家人一起吃,以激发孩子对食物的兴趣.幼儿不想吃, 随处玩时,不要追着喂,等到下顿孩子饥饿时再喂.不要在饭前1小时内吃零食,不要边看电视边吃饭.